怒江发源于唐古拉山南麓，经西藏、云南后流入缅甸，最后流入印度洋。怒江峡谷云南段长度316公里，峡谷东面是怒山（即碧罗雪山），海拔约5500米；西面是高黎贡山，海拔约为5000米。两山绝对海拔不是太高，但因山与峡谷的相对高差达2000米，所以显得格外地突兀。垂直伟峭的崖壁、奔腾不息的怒江、水墨画般的晨雾装饰着雄伟的怒江峡谷，是大自然赐予人类的瑰宝。置身于大峡谷之中，听着怒江发出的低沉怒吼，和两山的险峻之势，都会给你一种来自大自然的力量之感。

第一天:丽江——长江第一湾——桥头——香格里拉——松赞林寺 ——伊拉草原(纳帕海)——奔子栏(住宿)

第二天:奔子栏——月亮湾——东竹林寺——白马雪山——索那那丫丫口——白马雪山丫口(E:4292m)——迎宾台（远观梅里十三峰）——德钦——飞来寺（住宿）观晚霞

第三天:飞来寺(观朝霞)——茨中教堂(住宿)

第四天: 茨中教堂(徒步)——杜洼扎楚牧场(E:3500m帐篷)

第五天: 杜洼扎楚牧场——色拉腊卡丫口(E:4300m) ——色拉格丁牧场——色瓦隆牧场——初卡牧场(E:3800m帐篷)

第六天:初卡牧场——巴拉青丫口(E:3900m)——白汉洛(住宿藏民家)

第七天:白汉洛——迪麻洛——五区——丙中洛(住宿)

第八天: 丙中洛——重丁村——秋那桶——丙中洛(住宿)

第九天: 丙中洛——五区——贡山(住宿)

第十天: 贡山(休整,采购物资)

第十一天: 贡山----其期(帐篷)

第十二天:其期----东哨防(帐篷)

第十三天:东哨防----三队----巴坡(帐篷)

第十四天:巴坡----孔当(孔目)   住乡长家

第十五天:孔当----贡山(住宿)

第十六天:贡山----福贡----六库(住宿)

第十七天:六库----大理----丽江

注: 此行程路途较远耗体能较大,将翻越雪山穿原始森林,淌江河过蚂蝗区,整个穿越将经过5—7个少数民族聚居地,请尊重他们的文化和风俗习惯.必须具有良好的身体素质和吃苦耐劳的精神并有户外经验和热爱户外运动的成员才能参加,在路途中必须服从领队和向导的安排,必须有团结互助的精神和集体感。

怒江第一湾

怒江大峡谷

原始的村寨

茨中教堂